class スケジュール


 

火曜日

 

<10:00〜11:15>

 

インナービューティyoga(75分)

      ★   🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する

 

<19:30〜20:30>

 

 ビューティフローyoga

 ★〜★★  🔰    (8名)

クービック予約システムから予約する


 

水曜日

 

<10:00〜11:15>

 

体幹yoga&リラックス

 ★~★★  🔰    (6名)

クービック予約システムから予約する

 

11月より

 

<19:30~20:30>

 

第1週目

脂肪燃焼yoga

   ★★~★★★ (8名)

クービック予約システムから予約する

 

第2週目

ストレッチーズ

 ★  🔰     (6名)

クービック予約システムから予約する

 

第3週目

背中美人yoga

   ★~★★  🔰    (6名)

クービック予約システムから予約する

 

第4週目

リラックス瞑想yoga

   ★  🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する


    10月のスケジュール

 

<19:30〜20:30>

 

第1週目

脂肪燃焼yoga

   ★★~★★★    (8名)

クービック予約システムから予約する

 

第2週目

背中美人yoga

   ★~★★  🔰    (6名)

クービック予約システムから予約する

 

第3週目

ストレッチーズ

 ★  🔰     (6名)

クービック予約システムから予約する

 

第4週目

リラックス瞑想yoga

   ★  🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する



 

金曜日

 

<10:00〜11:00>

 

呼吸と体幹 骨盤リセットyoga

 ★  🔰     (6名)

クービック予約システムから予約する

 

 <19:30〜20:45>

 

インナービューティyoga(75分)

  ★  🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する

 

<19:30〜20:45>

 

バクティフローヨガニードラ(75分)

 ★~★★  🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する

 

土曜日

 

<10:00~11:00>

 

Heart of Yoga(ハートオブヨガ)

 ★〜★★  🔰      (8名)

クービック予約システムから予約する

     11月より

 

<14:00〜15:00>

 

 第1週目

背中美人yoga

  ★~★★  🔰      (6名)

クービック予約システムから予約する

     

<14:00〜15:00>

 

 第1週目

背中美人yoga

  ★~★★  🔰      (6名)

クービック予約システムから予約する

 New レッスン

 

第2週目

 コンディショニングYoga

  ★   🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する

 

第3週目

脂肪燃焼yoga 

  ★★~★★★     (8名)

クービック予約システムから予約する

 

第4週目

ストレッチーズ

  ★  🔰     (6名)

クービック予約システムから予約する

     10月のスケジュール

<14:00〜15:00>

 

 第1週目

背中美人yoga

  ★~★★  🔰      (6名)

クービック予約システムから予約する

 

第2週目

脂肪燃焼yoga 

  ★★~★★★     (8名)

クービック予約システムから予約する

 

第3週目

体幹yoga&リラックス

 ★~★★ 🔰  (6名)

クービック予約システムから予約する

 

第4週目

ストレッチーズ

  ★  🔰     (6名)

クービック予約システムから予約する


 

日曜日

 

<10:00〜11:15>

 

モーニングフローyoga

  ★~★★  🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する

 

イベントyoga

<朝yoga>

 

毎月第1日曜日

<6:30〜8:00>  90分

  ★~★★  🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する

イベントyoga

<全身スッキリyoga>

 

毎月第4土曜日

<10:00〜11:30> 90分

 ★  🔰     (6名)

 

クービック予約システムから予約する

 

イベントyoga

<レベルアップyoga>

 

11月3日(日) 

<10:00〜11:30> (90分)

★★〜★★★  (8名)

クービック予約システムから予約する

 

キャンドルyoga

 


<19:30〜21:00> 90分

 ★~★★ 🔰     (8名)

クービック予約システムから予約する

 

太陽礼拝108回

 

12/22(日) 

<6:30〜8:30> 120分(予定)

 ★~★★   (8名)

クービック予約システムから予約する

 

イベントyoga

<背中美人yoga>

 


<19:00~20:30> 90分

 ★~★★ 

クービック予約システムから予約する


 

★→運動量レベル